为喜迎建党一百周年，助力健康中国建设，进一步增强广大干部职工的健康意识，普及健康知识，传播健康理念。4月16日下午，九江市自然资源局柴桑区分局党支部与市第一人民医院健康管理中心党支部联合开展“共筑健康体魄 喜迎建党百年”主题党日活动。

活动中，九江市第一人民医院老年医学科主任、主任医师黄小红教授以“心脑血管病与健康生活”为题，给柴桑区自然资源分局全体干部职工上了一堂生动的健康知识讲座。黄小红教授重点围绕心脑血管疾病的成因、治疗、预防等方面，从医学角度做了深入浅出的剖析，从防范应对上进行了讲解，提出了健康的四大基石（迈开腿、管住嘴、放宽心、踏实睡），并引导广大干部职工要保持良好的运动方式，倡导健康生活的理念，形成科学文明的生活习惯。黄小红教授告诫大家身体是情绪的记事本，忠实地记录着一切，没有健康就没有小康，每个人是自己健康的第一责任人。活动现场，并同与会人员进行了互动交流，就慢性病如何防治进行了一一解答，提出了预防措施与建议，

此次健康知识讲座使全局干部职工受益匪浅，让大家对健康知识有了全新的认识和了解，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙，达到了健康教育预期目标。全体干部职工纷纷表示，在今后的工作和学习中，要自觉养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理，愉快地工作与生活，奋力为开启柴桑自然资源新时代贡献应有的力量，以优异的成绩迎接建党一百周年！

通讯员：黄光荣 李细仁