随着人们生活节奏越来越快，工作压力越来越大，再加上身心困扰、环境污染、药物困扰等因素的影响，人们的睡眠质量每况愈下的情况下，为唤起全民对睡眠重要性的认识，在3月21日世界睡眠日之际，集聚区协同南昌市第三社会福利院开展了以“规律作息，健康睡眠”为主题的健康宣传活动。

活动选址在人流量较大的航空路20号万事达超市门口，由第三福利院相关科室的医生们为现场的居民群众量表评估，答疑解惑；集聚区平安办工作人员为大家发放健康知识手册，宣传与睡眠健康有关的健康知识。义诊活动现场，前来咨询的居民络绎不绝，科室医生耐心的回答居民关于睡眠的相关问题，并为他们讲解失眠的原因以及一些简单的自我应对方法，特别强调睡眠与慢性疾病间的密切关系。这次义诊活动咨询人数多，共为数十名患者提供了咨询和量表评估，受到居民的一致好评。

通过此次活动，让社区居民都了解到：“规律作息，健康睡眠”主题的目的就是要让广大居民充分认识到睡眠对身心健康的重要性，尤其保持健康的心理可以获得更高的睡眠质量，通过合理的睡眠时间、睡姿、睡眠环境和良好的生活习惯可以提升生活质量，进一步促进家庭幸福、社会和谐。