健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
茄子:活血化瘀
蒸麻辣茄子配粉蒸排骨的做法
1.葱切段,姜切丝,大蒜切粹备用!
2.把新鲜的排骨洗干净血水,晾干,把切好的大蒜和姜放入,放上料酒20克,生抽20克,老抽20克,麻油豆腐乳10克,盐5克,把它们一起拌均匀,放置三十分钟以上!
3.茄子切段,铺垫在碗底,淋上花椒油20克,生抽10克,备用!
4.把腌制好的排骨,放100克的粉蒸肉粉,搅拌均匀!
5.把搅拌好粉的排骨,倒入垫有茄子的碗,放上蒸锅,进行大火蒸,水开了后调为中火蒸,蒸上50分钟左右,基本熟透入味了!
6.当当当!美味的蒸茄子粉蒸排骨做好了,撒上
葱花,装 饰下,ok!开吃吧!