材料玉米笋,西兰花,杏鲍菇,胡萝卜,盐,鸡精,葱,姜 做法1.西兰花切小朵;杏鲍菇切条;胡萝卜刻上花纹,切片 2.西兰花、杏鲍菇、玉米笋、胡萝卜分别焯水 3.葱、姜炒出香味,放入原料、调料翻炒均匀,用说淀粉勾芡 896