11月是秋冬交替的时节
此时气温骤降
寒流亦可提前来袭
气候变化剧烈
南昌疾控发布健康提醒
秋冬季节是手足口病、流感、水痘等
疾病容易高发的季节
大家一定要做好健康防护措施
手足口病
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，顾名思义就是口、手心、脚心和屁股的皮肤出现小疱疹，同时伴有发烧的症状。简单来说就是“感冒症状+长疱疹”。
这种病多发于6月龄-5岁的宝宝，每年4—6月是手足口病的高发季节，部分地区（尤其是南方）在10—11月还会出现秋季小高峰。
手足口病早期像感冒，起病急，发热，一般为38度左右，可有咳嗽、流涕、影响食欲、恶心、呕吐等表现，同时在1-2日后手掌或脚掌处出现米粒大小的疱疹，有时也会出现在臀部和膝盖处。
该病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等或患者接触过的毛巾、手帕、口杯、玩具、餐具、奶瓶及床上用品、内衣等，进而引起间接接触传播。
防病指南
手足口病目前仍无特异性治疗手段，最有效的应对措施就是做好预防，保护易感人群最好的方法就是接种疫苗。6月龄-5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。
由于肠道病毒71型EV71是导致重症手足口病例的主要病毒。因此，EV71疫苗能最大限度地保护孩子防止重症手足口的发生，故建议适龄孩子最好接种。
新型冠状病毒肺炎
目前国内疫情总体呈低发或散发态势，偶有聚集性疫情发生，但境外疫情仍然形势严峻，疫情输入我省的风险将持续存在，应随时关注目的地疫情信息，尽量避免前往疫情中高风险地区。大家切不可麻痹大意、放松警惕，仍需做好必要的防护措施。
防病指南
做好个人防护、科学佩戴口罩：提倡随身携带口罩，在人群密集的封闭场所，医院、机场、车站等重点场所以及与他人小于1米距离接触时要戴口罩。
做好个人卫生、养成卫生习惯：社交时养成“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式；咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；室内经常开窗通风。
做好个人健康监测和管理：任何出现发烧、乏力、干咳或腹痛、腹泻等症状的，应及时到就近的医疗机构就诊，发烧尽量前往发热门诊就诊，切勿带病上班或上学。
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气飞沫、人与人之间密切接触或接触被病毒污染物品传播。随着气温的逐渐降低，流感发生的风险不能忽视，要注重个人卫生和防护，加强防控托幼机构和学校等集体单位发生流感暴发疫情。
防病指南
注意个人卫生：勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡避免经飞沫传染他人。
加强室内空气流通：每天应确保至少2次以上自然通风，每次开窗通风15-30分钟。
降低感染风险：减少在流感高峰期去人群聚集区域，尽量避免接触流感样病人，外出科学戴口罩。
增强机体抵抗力：加强体育锻炼，合理安排作息时间，保证充足睡眠。根据天气变化及时增减衣服。
迅速行动，防止疫情扩散：流感样病例快速增多的集体单位或机构，应做好病例隔离和公共场所的消毒，必要时应采取停课或停止团体活动等措施。
接种流感疫苗：疫苗接种是预防流感的有效措施，接种流感疫苗的最佳时机是在冬春季流感流行季节开始前，建议慢性疾病患者、老年人、幼龄儿童、医务人员、孕妇等高危人群，在10-12月接种流感疫苗进行免疫预防。
感染性腹泻
已进入秋冬季感染性腹泻发病高发期，感染性腹泻疫情明显增加，学校等集体单位为暴发疫情高风险场所，需要关注集体单位病例呕吐物的规范化处置。大家要注意卫生状况，尤其是饮食卫生安全。
防病指南
洗净手：吃/做饭前以及如厕后务必洗净手。
吃熟食：食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品。
喝开水：饮用水要煮沸后方可饮用。
食品从业人员如发生腹泻呕吐或其它传染性疾病时应立即离岗。
患者做好自我管理：一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。建议患者应居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班。
外出旅行者在外务必注意饮食卫生，选择正规且环境卫生优良的餐饮店就餐；旅游时舟车劳顿要注意多休息，多补充能量，增强机体免疫力。
水痘
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，潜伏期12-21天，平均14天，主要经飞沫传播，也可通过直接接触病人或接触被水痘病毒污染的餐具、玩具等用具而感染。
该病传染性强，人群普遍易感，多见于儿童，但也会有成人感染，是托幼机构、学校等集体单位儿童常见的传染病之一，初次感染水痘可获终身免疫。
防病指南
培养良好的卫生习惯，勤洗手，避免出现交叉感染。特别是农村学校，积极倡导学生做好家庭卫生工作，勤洗澡、勤晒被、勤洗衣，增强学生防病意识。
冬春季节家庭和学校教室经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
流行期间少年儿童应尽量不到公共娱乐场所，不去病儿家串门，以防传染。
加强体育锻炼，提高身体素质和对疾病的抵抗能力，降低发病风险。
接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。接种水痘疫苗后2—4周产生保护性抗体。
托幼机构及学校等集体单位要注意：
每天做好晨检登记工作。发现水痘患者应及时报告、隔离，患病学生要在家或住院隔离治疗，待结痂干燥后方能复学。
做好消毒工作。在水痘高发季节，要预防性对教室等公共活动场所开展消毒，特别是在疫情发生后，要对出现病例的教室以及被污染的活动场所进行重点消毒，消毒后保证室内通风。
布鲁氏菌病
由布鲁氏杆菌引起的人畜共患传染病，临床表现主要有长期发热、关节痛等，且易成慢性。人得布病后发热，疲乏无力，整天无精打采，看上去懒洋洋的，有些地方老百姓给其起了一些别名，例如懒汉病、蔫吧病、爬床病、千日热等。
防病指南
注意饮食：禁止食用病畜肉及乳品，不要喝生奶、不吃半生不熟的肉及内脏。
特别提醒：爱吃羊肉火锅的朋友，餐具要生熟分开，羊肉要熟透了再食用！
注意个人防护：
与牛、羊、猪等牲畜接触时（饲养、屠宰、清洗内脏、接生等）时应穿戴工作服、胶鞋、口罩、手套、围裙等，并配有脸盆、肥皂、消毒药品、毛巾等。
禁止将工作服等防护物品穿出工作场所或拿回住处去。用煮沸、蒸汽或3%来苏尔浸泡消毒。工作中禁止吸烟、喝水、吃食物。
接生时做好防护，禁止赤手助产、抓羊羔、胎盘等。
对污染地区和用具应及时进行严格消毒处理。
